在现实生活中可以看到部分老年人体质比较肥胖，但是大多数患者不知道老年人肥胖的危害有什么。那么，老年人肥胖的危害？
老年人肥胖的危害
老年人肥胖的危害易导致脂质代谢异常，增加心、肝等器官的负荷，导致高血压和心脑血管疾病的发病率增加。肥胖易患糖尿病、高脂血症、高尿酸血症，并有患肿瘤等慢性非传染性疾病的风险。
老年人肥胖是需要控制的，因为肥胖与高血压、冠心病、高血脂、高尿酸血症密切相关，而它们都有一个共同的致病因素就是高胰岛素血症。这一切都是由于肥胖后脂肪细胞的增殖和肥大，阻碍了骨骼肌中胰岛细胞的转导，导致胰岛素抵抗、高胰岛素血症和慢性代谢疾病。
老年人如果出现肥胖的现象，在平常生活中需要严格控制饮食，以清淡为主，避免食用高油、高脂肪、高热量的食物，需要保证合理的饮食习惯以及作息习惯，可以减少肥胖的现象发生，可以适当的去户外进行锻炼，不仅可以提升自身的免疫力以及抵抗力，也可以减少疾病的发生，对身体的健康有一定的好处，希望这篇回答能帮助到您！
