经常吃油蛤可能会引起肠胃不适等危害。
油蛤当中含有不饱和脂肪酸、钙、镁、硒等人体所需的营养元素，并且味道比较鲜美，也容易被人体消化吸收，如果适当的吃可以帮助补充人体所需要的蛋白质，以及促进身体新陈代谢。但是，油蛤属于寒性食物，如果经常吃就可能会导致胃肠产生刺激，引起消化不良、胃功能紊乱等现象，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、腹胀等不适症状。另外，油蛤当中可能会存在有寄生虫，如果在吃的时候没有将其彻底清洗干净或者烹饪熟，就可能会出现寄生虫感染，导致身体健康产生影响。
另外，不建议女性经期、产后、脾胃虚弱、腹泻以及着凉感冒的人群吃油蛤，否则可能会导致症状加重，不利于身体恢复。也不建议过敏体质的患者吃，防止出现过敏症状。
