随着中国进入老龄化社会，越来越多的人患有脑梗。许多人患有脑梗，会伴随记忆力下降、反应迟缓、语言模糊、动作不便等后遗症，这将对患者的生活质量产生很大影响。那么为什么会得脑梗？
为什么会得脑梗
脑梗可能是高血压、糖尿病等原因引起的，如果经常吃高油和高脂肪的食物，很容易患高血压。临床数据表明，高血压患者发生脑梗的可能性是正常人的7倍。因此，高血压患者血压控制较差，容易发生脑梗。研究发现，糖尿病患者发生脑梗的概率远高于非糖尿病患者。因此，一旦发生糖尿病，必须在医生的指导下服用降糖药或注射胰岛素来控制血糖，否则容易发生脑梗。
脑梗需要注意避免食用高脂肪和高胆固醇的食物、少吃或不吃辛辣食物等事项。如果已经发生脑梗，一定要注意少吃或不吃高脂肪和高胆固醇的食物，如各种动物的肥肉、奶油、蛋黄等。也应该少吃油炸食品，以避免脑梗复发，因为血液变得黏稠。一般来说，脑梗患者不应吃辛辣刺激性食物，也不应吃辛辣、麻辣等刺激性食物，以免发生脑血管意外。
平时应该保持情绪的稳定，尤其是避免情绪的异常波动，可以多吃粗粮、富含膳食纤维的蔬菜和水果，养成良好的生活习惯，避免吸烟和饮酒。希望这篇回答能帮助到您。
