半月板损伤主要由扭转外力引起。当一条腿负重并固定在半屈外展位时，身体和大腿突然向内旋转，内侧半月板位于股骨髁和胫骨之间，受到旋转压力，导致半月板撕裂。那么半月板撕裂症状？
半月板撕裂症状
半月板撕裂经常引起膝盖疼痛，表现为上下楼梯时膝盖一侧疼痛，如内侧、外侧或后方，甚至可以听到关节的声音。如果行走时有联锁，休息后可以继续行走。如果半月板受伤，应在早期阶段优先休息，避免剧烈运动，减少步行，半月板撕裂可以通过早期佩戴护膝和石膏来修复。严重的撕裂伤会影响关节活动，可以通过关节镜手术进行修复或移除。
如果半月板撕裂，老年人可以在关节镜下进行半月板探查、半月板修复和半月板部分切除。如果年轻人经常需要缝合半月板，尽量恢复半月板的功能。在日常生活中，一切都应该有预测事故的可能性，并充分利用周围的工具来帮助减少事故造成半月板损伤的风险。上下车或上下楼时，不要太匆忙。
建议在行走之前，可以借助扶手帮助稳定身体。有职业习惯的人最好改变工作姿势，定期休息。希望这篇回答能帮助到您。
