一般来说，月经周期约为28至30天。如果月经提前或推迟7天，也在正常范围内。然而，如果经期不长，可能是更年期或闭经。此时，可能是物理问题，并发出警告。那么为什么不来月经是什么原因？
为什么不来月经是什么原因
不来月经可能是由于子宫闭经、卵巢闭经等原因引起的。子宫异常病变会影响月经，例如，反复流产可能导致子宫内膜基底层、子宫内膜薄或子宫内膜肿瘤、子宫内膜结核和其他疾病的严重损害，也可能导致闭经。卵巢分泌激素促进子宫内膜增厚，从而导致月经。如果卵巢功能有问题，激素分泌减少，子宫内膜不能正常增厚，月经就会停止。例如，卵巢发育不良和卵巢早衰会导致闭经。
不来月经可以通过饮食调节。建议女性平时注意调节饮食，应该多吃能补充血液和铁的食物，如菠菜、猪肝和红枣。可以经常喝姜红糖水，应少吃太冷、油腻的食物，尽量不喝含咖啡因和酒精的饮料，以免影响月经。
注意保暖，保持良好情绪，避免受冻和生冷食物，适当锻炼，避免过度工作和剧烈活动。希望这篇回答能帮助到您。
