有些考研的大学生每天晚上都会熬夜看书。但最近这几天耳朵会出现“嗡嗡”响，一直没有缓解。那么耳鸣和熬夜有关系吗？
耳鸣和熬夜有关系吗
耳鸣和熬夜有关系，熬夜会导致耳鸣。因为熬夜会降低身体抵抗力，造成生物钟紊乱，再加上情绪焦虑、抑郁和熬夜，很容易诱发神经性耳鸣。出现神经性耳鸣时，建议保证规律作息，保持情绪稳定。可以口服药物，滋养神经，改善循环，安神。经过一段时间的调整，耳鸣可以得到较好的缓解。
熬夜时大脑会处于兴奋状态，此时需要大量供血，否则会出现头晕、头痛等不适症状。因为血液需要满足大脑的供应，所以耳朵的供血会减少。耳朵长期缺血缺氧可能导致耳聋耳鸣。长期熬夜也会损害肝肾。肾脏得不到足够的休息，就会出现肾气不足。肾气不足也是耳鸣的常见原因，所以经常熬夜会导致耳鸣。
患者在白天生活和工作时也要注意避免噪音或在KTV、超市等嘈杂环境中停留过久，以免耳鸣复发。同时，在日常生活中，应避免长时间佩戴耳机，否则可能会引起嘈杂的耳鸣。希望这篇回答能帮助到您!
