随着年龄的增长，我们的听力在老年时不可避免地会越来越差。尤其是耳鸣。那么老人耳鸣怎么办？
老人耳鸣怎么办
老年人耳鸣与耳内神经老化、肾虚、气血不足等因素有关。如果症状不是很严重，可以通过日常保健预防和治疗。建议平时在耳廓周围反复揉搓，能有效促进耳周血液循环。同时建议老年人口服一些改善循环、滋养神经的药物。同时，老年人多吃鱼或虾，可以有效补充锌，一定程度上可以缓解耳鸣。
生活中戒烟戒酒，避免熬夜和过度劳累，远离嘈杂的环境等等。但如果症状严重，最好去正规医院看医生做详细检查，然后在医生指导下根据检查结果采取针对性治疗。总的来说，在中医辨证论治的指导下，运用中药调理体质，可以更好的起到防治耳鸣症状的作用。
平时要注意少吃油腻、甜食，防止痰液积聚，加重病情。肾虚耳鸣的人尤其要减少温燥食物的摄入。吃能促进血液循环的食物：活血化瘀的食物能扩张血管，改善血液粘稠度，有助于维持耳部小血管的正常微循环。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！
