据信，许多人都有耳鸣的经历。由于这些持续或间接的耳鸣，患者会变得非常激动和焦虑。这些不良情绪会加重耳鸣症状，形成恶性循环，耳鸣也可能导致听力损失。那么耳鸣怎么办好？
耳鸣怎么办好
耳鸣症状出现后，患者可通过洗耳进行治疗。可用生理盐水冲洗耳道，冲洗耳道内的耳垢栓塞或冲洗掉耳道内可能的脓液，以减少耳垢栓塞和脓液在耳道内的积聚，有利于缓解耳鸣症状。也可以服用扩张血管、降低血液黏度的药物进行治疗，如阿司匹林或他汀类药物，可以改善因血液粘度增加和血液循环速度降低引起的耳鸣。患者应减少噪声污染，远离外部噪声环境，缓解听觉疲劳，改善耳鸣症状。
耳鸣可以通过多吃蔬菜和水果进行缓解。在日常生活中，应该多吃蔬菜和水果，以及蛋白质含量高的食物。最好不要待在嘈杂的环境中，生活要有规律。可以喝更多的茶，最好选择绿茶，而不是浓茶，否则神经性耳鸣的现象会更严重。
建议患者养成良好的生活习惯，避免吃辛辣刺激性的食物。希望这篇回答能帮助到您。
