有很多人在人流后会出现子宫收缩不好的情况，嗯，这时这些女性就不知道应该怎么处理，那么人流后子宫收缩不好怎么办？
人流后子宫收缩不好怎么办
人流后子宫收缩不佳，医建议服用益母草膏，去医院打催产素(宫缩针)是促进子宫收缩的好方法，适当抚触亲吻也有助于子宫收缩，进而帮助子宫恢复此外，不要盲目吃药，人流后可食用营养丰富的食品。少吃刺激性食品，多吃新鲜蔬菜和水果。需要注意的是，人流之后一年之后才可以备孕。
人流后饮食调节有少吃或不吃油腻生冷的食物。不要吃萝卜、山楂、苦瓜、橘子等理想的活血、寒凉性食物。你应该吃很多容易消化的食物。补养时间以半个月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血较多者，可酌情延长补养时间。
要保证优质蛋白质、维生素和无机盐的供应，特别是要补充足够的铁，预防贫血的发生。在食物的选择上既要重视营养，也要重视消化吸收。可供应鲜鱼、嫩鸡、蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、奶类、红枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
