手上长小水泡从中医角度来讲与体内湿热过重有很大的关系。
当人体湿热无法正常排出，就会对人体皮肤造成不同程度的刺激，这个时候手部的皮肤就很容易长出一些半透明或不透明的小水泡。小水泡会有发痒的时候，切忌不要抓挠，抓破后会让病情更严重，平时可以用清水冲洗，止痒的同时，也避免脏污病毒二次感染。
治疗期间饮食药以清淡为主，多吃蔬菜，肥甘厚腻的肉类、海鲜类、油炸类的食品减少摄入，忌吃甜食。保证充足的睡眠，早睡早起、不能熬夜；保持适当的运动。身体不要大出汗，微微出汗，排汗时也可以帮助排湿。
