长时间玩手机和电脑，经常在光线不足的环境中阅读和学习，眼睛太累，可能会出现散光。散光不仅会导致视力下降，严重时还会导致失明。因此，当怀疑有散光时，应及时检测。那么怎样测试散光？
怎样测试散光
测试散光可以通过眼前段常规检查、目视检查、散光计检查等进行检查。散光需要常规检查眼前节，主要检查眼睑、结膜、角膜和晶状体，以判断是否有上睑下垂或结膜是否有肿瘤压迫，然后检查是否有角膜溃疡。如果能及时发现并治疗，将有助于改善散光状况。其次，如果有散光，需要进行视力检查，主要是检查远视力和近视力。如果散光严重，远视力和近视力通常很差。
除此之外，散光计检查可以初步了解眼睛散光经络视网膜上模糊的图像形状。如果有散光，检影会发现一对经络的屈光度不同或反射带宽不同。也可能存在剪切、不规则的眼底反射，带状光和眼底反射带的运动方向相反。只要有一种情况，就表明有散光。
在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您。
