散光是指超过5米的平行光进入眼睛，通过眼睛的屈光系统进行折射后，不能在视网膜上形成焦点，而是形成一条焦点线。散光分为规则散光和不规则散光。规则性散光可以戴眼镜矫正，而不规则散光不能戴眼镜矫正。那么散光可以不配足吗？
散光可以不配足吗
散光不一定需要配足。如果加上所有散光度，最佳矫正视力可以达到1.0，佩戴时没有不舒服的表现，就足够了。但是，如果不需要添加所有度数，视力将达到正常，并且不需要进行充分的匹配。此过程应由专业装配人员，在详细的透镜插入测试后确定，因此，如果眼睛有散光，必须去正规医院配镜。
注意饮食，尤其是青少年。尽量不要挑食，否则会导致营养结构失衡，影响视力。应该多吃含有胡萝卜素和锌的食物，以增强眼睛的抵抗力和调节能力。阅读时，应该注意灯光的搭配，不应该太暗或太亮，如果天太黑，就看不清了。如果太亮，可能会刺伤眼睛，无法躺下看书。同时，在阅读和写作时，应该注意字体的大小。需要更加注意字体太小，这可能会导致眼压升高。
在日常生活中，要养成一个良好的生活和饮食习惯。希望这篇回答能够帮助到您。
