每个人都向往拥有一头乌黑的头发，但有些人在我们的生活中头发变黄了，这对这些人来说很烦恼。那么，如何使头发变黑？
如何使头发变黑
枸杞、枸杞有滋阴补血的功效，能提高人体免疫能力。特别是枸杞中的水果黑色素容易让头发变黑。因此，每天将一杯枸杞浸泡在水中，或每天咀嚼适量的枸杞，长时间内头发会变黑。黑豆并不是因为这个豆子黑所以头发会变黑。黑豆的营养价值非常高，其中含有的蛋白质比肉类多，也是低热的食物。多吃黑豆能使身体健康，增强体内营养，头发也变黑变亮。
多吃这些食物有助于减少白头发、黑头发的生长。当然除了吃饭的补充方法以外，还有使头发变黑的小技巧。如，按摩。按摩阳池穴和太溪穴，有恢复自主神经功能，增强肾脏功能，正常分泌头部脂肪，保护头发的效果。
饮食治疗和按摩有助于减少白发，但毕竟要注意日常休息，不给精神压力，保持愉快的心情，这样整个身体的功能就能更好地发挥作用，不会掉头发、发白。希望这篇回答能帮助到您！
