喝酒后人们会容易出现一些不适的症状，通过喝酒后来吃一些食物来减缓这种症状，尤其是主食，那么喝酒后吃什么主食?
喝酒后吃什么主食
喝酒会伤肝、伤胃，所以最好服用一些护肝护胃的主食，例如面条、面包等。喝酒后适度喝枣水，有暖胃养胃的效果。 其次可以喝纯牛奶或酸奶可以在胃壁形成保护膜，延缓酒精的吸收。 另外可以喝一杯蜂蜜水， 蜂蜜水中含有特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，有效减轻酒后头痛的症状。还可以多吃葡萄、葡萄柚、香蕉等养胃水果。
值得注意的是酒精与癌症有明显的关系，喝得越多，得癌症的风险就越高。长期大量饮酒可以增加人体多种疾病的发生风险，明显增加血性脑卒中、原发性高血压、胰腺炎的风险。过量饮酒会加速血液循环，加重心脏负担，损伤胃黏膜，引起糜烂性胃炎和消化性溃疡。建议要适度适量的喝酒，不要过度饮酒，
另外建议出现病症后应及时去医院进行检查，在医生的指导下进行相应处理。希望这篇回答能帮助到您！
