在生活中，有一些患者的血糖比较高，想在日常的生活中进行一下简单调解。那么，高血糖如何调理？
高血糖如何调理
高血糖的调理方式主要有以下几种。首先要合理控制热量，控制总能量的摄入，可以有效调节体内糖类、脂肪、蛋白质的代谢。其次进行营养素分配，确保碳水化合物的摄取。饮食中碳水化合物的供应量应占总热量的50%-60%。
选择低糖食品有助于控制血糖，控制体重。食用富含膳食纤维的食物，可以延缓食物吸收，降低餐后血糖峰值，改善糖类、脂肪代谢障碍症状，提高饱腹感。另外要合理分配膳食，确定每日膳食总热量与糖类、蛋白质、脂肪组成比例后，制定相关食谱。此外要开展有氧运动，帮助人体血液循环，促进营养物质代谢。运动疗法效果不佳，就要严格药物治疗，使用合理降糖药物降低高血糖症状。选用磺脲类降糖药物、二甲双胍类降糖药物及阿卡波糖等药物联合使用，可以达到降低高血糖的目的。
以上药物仅供参考，药物具体使用应在医生的指导下进行使用。建议出现身体不适时应及时去医院进行检查，明确原因后，进行相应处理。希望这篇回答能帮助到您！
