血糖水平有一个正常范围。如果血糖保持在稳定水平，就不会有健康问题。如果血糖上升超过正常范围，就是高血糖，可能导致糖尿病。很多高血糖的人，因为对这种疾病不熟悉，不能得到及时的治疗，给身体健康带来了很大的隐患。那么，7.7算是高血糖吗？
7.7算是高血糖吗
空腹血糖7.7就是高血糖。空腹血糖的正常范围是4到6.1，超过6.1称为血糖异常。如果是餐后血糖7.7，可以正常。餐后血糖一般为7.8，超过7.8但低于11.1，称为糖耐量减低或糖耐量受损。糖尿病的诊断标准是空腹血糖7.0以上或餐后2小时血糖11.1以上。
但是血糖值7.7不适合用药。建议患者控制平时饮食，调整日常生活习惯来降低血糖，既能降低血糖，又能避免用药对身体的副作用。这是高血糖患者的首选治疗方法。血糖值7.7，可采用一些非药物常规方法进行治疗。患者应控制日常饮食，减少糖类食物的摄入，少吃油炸食品，养成良好的作息习惯，这些都有利于血糖的恢复。另外，要保持舒适的心情，避免过度激烈的情绪。
平时要加强体育锻炼，养成饭后散步的习惯。能快速消化体内堆积的血糖，有利于维持机体正常的血糖值。希望这篇回答能帮助到您！祝您身体健康，生活愉快！
