很多人都患有血糖高的疾病，血糖高的人一直会被药物和疾病一直困扰，不能随随便便吃东西，而且每天都要吃药，每天要注意不能让血糖再高起来，也不能吃糖分高的水果；那么，血糖高可以吃市子吗？
血糖高可以吃市子吗
血糖高的人不能吃熟柿子。因为熟柿子中含有的糖分是非常多的，而且会被血糖高的患者迅速吸收，就会让血糖高的患者血糖迅速上升。对于血糖高的病人来说，特别是在血糖控制不均匀的时候吃柿子会有更大的伤害。所以，患血糖高的病人应该不要吃熟柿子或者是少吃，吃了容易让高血糖快速升高，所以血糖高的人不能吃柿子。
血糖高的人可以吃涩柿子。其实涩柿子中含有很多抗氧的物质，可以延缓衰老，甚至对于预防血糖高也有一定的效果。涩柿子不仅能够延缓衰老，预防血糖高，而且经常食用涩柿子还可以防止心脏病，冠心病等等的一些疾病，所以血糖高的病人是可以吃一些涩柿子的。
血糖高的患者一定要注意饮食习惯，不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃太多高糖分的食物或者水果，比如高血糖的人是不能吃熟柿子的，吃了会造成血糖的快速上升，但是可以吃一点涩柿子。希望这篇回答能帮助到您！
