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孕妇血糖高可不可以吃猕猴桃 孕妇血糖高是否可以吃猕猴桃

来源:禅身心    阅读: 1.13W 次
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猕猴桃是一种营养价值丰富的水果,富含丰富的维生素C、钾、钙等营养元素,一些血糖高的孕妇在想在怀孕期间吃一点猕猴桃补充维生素。那么,孕妇血糖高可不可以吃猕猴桃?

孕妇血糖高可不可以吃猕猴桃

如果血糖过高,最好暂时不要吃猕猴桃。吃了猕猴桃后,血糖上升,血糖变得难以控制。血糖稳定的话,两餐之间也可以吃少量猕猴桃。

孕妇血糖高可不可以吃猕猴桃 孕妇血糖高是否可以吃猕猴桃

猕猴桃本身营养非常丰富,是水果中含有丰富维生素c和其他维生素的水果,血糖高的孕妇不仅可以适量食用猕猴桃补充能量,还具有生津止渴、促进食欲的作用。猕猴桃含有非常丰富的维生素c,能加强免疫系统,促进伤口愈合,促进孕妇铁的吸收,所含氨基酸还能补充大脑消耗的营养。再加上猕猴桃中低钠高钾的比例,孕妇吃猕猴桃对补充营养素、矿物质、维生素有很大的好处。另外,吃少量猕猴桃也不会引起血糖上升。血糖高的孕妇,怀孕期间建议减少饮食,不要吃含糖量高的食物,适量食用燕麦、红豆、黑豆等粗粮。

孕妇血糖高可不可以吃猕猴桃 孕妇血糖高是否可以吃猕猴桃 第2张

另外,建议患者,一定要定时去医院检查,定期监测血糖水平,及时的掌握自己的身体状况,避免其他病症的发生。希望这篇回答能帮助到您!

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