在生活中,有一些朋友有糖尿病,但想喝鲜榨猕猴桃果汁,又不清楚可不可以喝,给我们的生活和学习带来了很大的困扰,并且,还带来了很大的精神压力,那么,糖尿病可以喝鲜榨猕猴桃果汁吗
糖尿病可以喝鲜榨猕猴桃果汁吗
糖尿病患者请不要喝猕猴桃汁。猕猴桃汁在胃肠道吸收的速度非常快,对血糖的影响也非常明显。猕猴桃是含糖量低的水果,维生素含量非常高,适量食用猕猴桃有利于糖尿病患者的健康,对血糖的影响也不大。
但是正确的猕猴桃吃法是上午两餐之间吃一半猕猴桃,下午两餐之间吃一半猕猴桃。这个比较健康。但是,喝猕猴桃汁对血糖的影响很大。不推荐任何果汁给糖尿病患者。由于果汁在生产过程中使用大量的水果,例如糖尿病患者一次可以吃200克水果,但制作200ml果汁可能需要500克水果,一次摄入的热量过高,血糖迅速上升,体重增加。
如果是市售果汁的话更不推荐。因为里面有很多糖,热量很高。另外,长期喝果汁也会引起龋齿和骨质疏松症等问题。另外建议出现病症后应及时去医院进行检查,在医生的指导下进行相应处理。希望这篇回答能够帮助到您,祝您身体健康,生活愉快！
