现如今很多爱美的女性总是会过度的减肥，因此会导致皮肤出现发黄，会影响自身的美观度，很瘦皮肤发黄应该如何调养?
很瘦皮肤发黄应该如何调养
很瘦皮肤发黄可以通过饮食调养，也需要适当的锻炼身体，增强自身的抵抗力，可以改善皮肤黝黑发黄。如果症状没有得到缓解，也需要及时到医院做相关的检查，需要考虑肝功能改变，肝脏异常，食欲不振和体重减轻，肝细胞破裂，容易出现黄疸和皮肤和尿液发黄。常伴有精神状态不佳，易疲劳。建议及时到医院消化内科就医。建议进行空腹验血和尿验，了解病因，及时治疗。平时饮食宜清淡易消化，营养均衡。多休息，避免心理压力过大。
皮肤暗沉的原因可能是内分泌失调。身体的各种激素和调节系统失去平衡后，很容易导致皮肤发黄变黑。也可能是食物引起的，食用黄色素较多的食物时，会引起皮肤发黄等症状，比如橘子，或者遗传因素。
饮食上也可以多吃一些含有维生素的食物，能够起到抗氧化的效果，并且一直黑色素颗粒不再生成，出门时也需要做好皮肤的防晒工作，希望这篇回答能帮助到您！
