含有大量胡萝卜素的果蔬会造成皮肤发黄，比如橘子，木瓜吃多了都会导致皮肤发黄。什么果蔬会导致皮肤发黄?
什么果蔬会导致皮肤发黄
胡萝卜素的果蔬会造成皮肤发黄，体内胡萝卜素含量过高而引起的黄染病。主要症状是皮肤发黄，但巩膜不发黄，首当其冲的肯定是胡萝卜。此外，这些水果还含有大量的胡萝卜素，如橙子、橙子、南瓜、西红柿、木瓜等。
为了补充维生素和胡萝卜素，很多人特别喜欢吃南瓜、胡萝卜、柿子、橙子、木瓜等看起来“发黄”的食物。这些食物看起来很健康。吃太多这些食物可能会导致疾病，胡萝卜素血症。日常饮食中需要补充维生素和胡萝卜素，但注意不要过量。适量饮食有益于人体健康。
如果摄入过多的胡萝卜素，不能及时将其转化为维生素A，大量的胡萝卜素会随血液流向各个器官，皮肤的颜色就会显得发黄。除了经常晒太阳外，皮肤发黄的原因还和自己的饮食习惯有关。如果经常吃水果，比如橙子、柠檬等，也很容易导致皮肤变黄。很多人喝柠檬水可以美白肌肤，但如果喝了之后经常晒太阳，就会加速黑色素的沉积。什么果蔬会导致皮肤发黄。希望这篇回答能帮助到您！
