生活中有很多肥胖的人群，如果身体过于肥胖，就会影响到正常的生活，有些人想通过中药泡脚减肥，中药泡脚能减肥吗？
中药泡脚能减肥吗
中药有许多神奇的功能。 中药泡脚减肥方法因人而异。 有的人效果不错，有的人效果不明显。 要达到真正的减肥效果，建议患者保持嘴巴张开。 根据患者的身高、体重、职业，营养师或内分泌学家会给出精准的饮食食谱，控制身体的总热量，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质和水果。
同时，选择适合患者的运动，如跑步、游泳、散步、健美操、广场舞，只要能坚持，从少量开始，5分钟，10分钟，15分钟， 20分钟。 总之，身体的摄入量小于支出量，至少500卡路里，要想达到减肥的效果，只有坚持不懈地逐渐减少脂肪组织，逐渐增加肌肉组织，才能达到减肥的效果。
如果身体过于肥胖，也可以通过抽脂手术或者注射溶脂针方式减肥。做完手术后不要吃刺激性过于油腻的食物，可以适当的做一些运动，多吃新鲜的水果蔬菜。希望这篇回答能帮助到您。
