在现实生活中，贫血的确是，比较常见的问题；这通常，会有免疫力下降，以及体质虚弱的情况；那么，吃什么补血快？
吃什么补血快
贫血要想让血红蛋白上升的更快，首先吃一些有血有肉的制品会相对较快的提高血速，比如吃猪肝或者红肉，比如牛羊肉，这些都是高能量高蛋白的优质蛋白质，会使血速提高的很快，吃鸡蛋摄入蛋白质，尤其是含有大量卵磷脂和许多有益成分的蛋黄，可以使血红蛋白增长的更快。其次是增加饮食的丰富度，多吃各种蔬菜瓜果，保证日常摄入或使用药物，如当归、红枣等，加强营养，失血可以弥补。各种汤其实都有利于能量和营养的吸收，可以让缺铁性贫血的血红蛋白长回来。
患有缺铁性贫血的患者，光饮食治疗效果不大，但辅助治疗可以避免复发，必须纠正偏食、挑食、厌食的不良习惯。补血铁剂优选口服乳酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁。铁作为2价铁被吸收，作为3价铁发挥作用。补充贫血，必须坚持少量长期原则，加强饮食护理，正确合理饮食，才能预防缺铁性贫血。
由于贫血的原因较多，对病因做有效的补血意义较大，希望这篇回答能够帮助到您！
