日常生活中有很多人由于不良的生活习惯，比如经常的手淫，会导致早泄的情况，有些人会担心早泄影响到今后的生育能力，早泄对生育有影响吗？
早泄对生育有影响吗
如果早泄严重，会影响生育能力。早泄可能是手淫频繁或包皮过长引起的，也可能是心理压力过大引起的。一定要学会调整自己的心理状态，可以及时去正规的男科全面了解。据检查结果，采取积极的治疗措施。建议服用一些补肾益气的药物，同时配合手术。
在日常生活中要做好心理的调节，平时要保持愉悦的心情，不要过度的紧张焦虑和抑郁，这些不良的情况都会导致早泄。平时应该多做一些有氧运动，比如游泳，慢跑，骑自行车等，另外也要注意不要频繁的过性生活，也不要长期的手淫。
在平时也要穿宽松透气性较好的内裤，不要穿紧身的内裤，也不要长期的久坐，如果长期的久坐，影响到精子的质量。每天可以多参加一些户外活动，多做有益于身心的事情。另外也要保持均衡的饮食，荤素搭配，可以多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜，多喝温开水。希望这篇回答能帮助到您。
