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糖尿病患者的运动疗法的注意事项 糖尿病患者治疗注意事项

来源:禅身心    阅读: 2.53W 次
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糖尿病做运动有讲究,若是不正确运动反而加重病情,那么糖尿病患者的运动疗法的注意事项有什么,接下来就为大家解答这个问题。

糖尿病患者的运动疗法的注意事项 糖尿病患者治疗注意事项

糖尿病患者的运动疗法的注意事项

一、运动疗法刚开始或终止运动后又恢复运动时,应该先从短时间的轻微活动开始,随着体质改善,渐渐增加运动量延长活动时间。

二、避免短时间剧烈运动,或引起明显兴奋的运动,以免刺激儿茶酚胺皮质醇的大量分泌而使血糖升高。

三、运动疗法应在饭后1小时左右进行,避免在空腹或降糖药物作用高峰时运动,例如用胰岛素治疗的患者,上午十到十一时不宜进行体育锻炼,如果此时参加锻炼,必须掌握好临时加餐的方法,以免发生低血糖。

四、运动疗法要像坚持饮水疗法一样,要持之以恒长期坚持下去,不可间断。

五、运动疗法一定要适当,决不能过度劳累,不然适得其反使病情加重。

六、运动时应该使用适当的鞋具,以免引起糖尿病足,每次运动后必须检查足是否损伤,一旦发现应立刻采取措施并暂停运动。

七、有条件者最好在运动前,运动中和运动后自我监测血糖,无条件者可密切注意尿糖的变化,特别在运动疗法开始阶段,监测血糖是特别重要的。

八、并发心肾疾病者,运动疗法要根据当时的具体情况,在医师的指导下进行。

以上就是关于糖尿病患者的运动疗法的注意事项的介绍。希望以上内容对您有帮助。

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