头发的生长，是由毛囊根部的毛乳头、毛木质细胞的状态所决定的。而要保证毛木质细胞的正常功能，则营养因素是很重要的一方面。因此，平时生活中一定要注意饮食的摄入。那么，如何生发和治疗脱发呢？接下来就给大家解答这个问题。
如何生发和治疗脱发
1、手术植发
其具体原理，是通过专业器械将人体后脑部位的毛囊作为发源，经过分离成单株或多株毛囊单位；通过精细的显微外科手术，把毛囊单位移植到需要移植的部位，从而达到修补局部毛发分布的目的。但需注意，一定要去正规的医院进行治疗；一旦植发不成功或者效果不明显，就会对头皮造成二次伤害，使脱发问题变得更加复杂。
2、食疗生发
通过饮食调理，帮助头发摄取生长所需的各种营养元素，进而达到生发的目的。食疗的对象范围非常广泛，但其所摄取的营养物质一般情况下都离不开补充铁质、维生素E、碘质、植物蛋白和一些必要的酸。此外，对于脂溢性脱发的人，一定要少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激性的食物。
3、中药治疗
药物治疗，可以在医生的指导下进行，最好是采取中药进行治疗；中药治疗应该保持补肾、养血、活血、祛风为主要治疗原则，治疗效果还是非常不错的。同时，由于身体其他部位的疾病，或者是内分泌失调造成的脱发，需要及时去除身体的疾病；并且纠正内分泌失调，这样可有效治愈脂溢性脱发。
以上就是关于如何生发和治疗脱发的介绍。希望以上内容对您有帮助。
