消化不好，是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。同时，也是婴幼儿及儿童常见的症状，其主要表现为腹痛、腹胀、腹泻、打嗝、便秘等。那么，消化不好怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。
消化不好怎么办
1、药物治疗
消化不好可根据不同的病因服用一些相关的药物来缓解。如果是儿童消化不好并出现腹泻的症状，可通过服用益生菌和中药来进行胃肠功能的调理。而如果是成人出现消化不好的话，可服用吗丁啉、多酶片、奥美拉唑肠溶胶囊、斯达舒等药物来进行治疗，可增加胃肠蠕动，使胃排空的速度加快，并有效缓解消化不良和肠胃不适的症状。如果长时间的消化不好，还是建议及时就医诊治较好。
2、调整饮食
消化不好一定要注意调整饮食。如果是宝宝出现消化不好的情况，可能是进食过量引起的积食，应少量多餐，避免进食过多、过快。此时，可给宝宝准备一些比较容易消化的食物，如粥、糊糊等。不要给宝宝吃高脂肪、油炸、生冷、辛辣、刺激等不易消化的食物。而如果是成人出现消化不好的情况，应吃些富含膳食纤维的食物，以促进肠胃蠕动，缓解其症状。
3、注意腹部保暖
消化不好时一定要注意腹部保暖，避免胃肠道受到寒冷刺激。同时，尽量减少呼吸道感染，还有不要穿过于紧身的衣服，尤其是腹部，以免导致症状加重。此外，还要进行适当的锻炼，有利于身体新陈代谢，从而可促进肠胃消化吸收。
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