很多人对宝宝感冒能吃橙子吗是不太清楚的。橙子含有的维生素比较多，而且常吃橙子对提高人体免疫力也是有着一些帮助的。宝宝感冒能吃橙子吗？
小孩感冒可以吃橙子吗
小孩子在感冒期间可以吃橙子。橙子味道很好，十分的酸甜，是凉爽的水果，具有增进食欲的作用。尤其是感冒期间，会出现食欲不振的情况，吃橙子有助于刺激食欲。
尤其是饭后吃橙子或喝橙汁，可以缓解油腻食物和积食，还有止咳的作用，橙子营养特别丰富全面，非常适合孩子吃。橙子中含有丰富的维生素C，可以增强身体的抵抗力，帮助身体抵御外来的感冒病毒或细菌，从而促进感冒的恢复。
还能增加毛细血管的弹性，降低血液中的胆固醇，另外经常吃橙子对高血脂、高血压、动脉硬化的患者特别好。如果你能在感冒期间吃橙子，还能促进感冒的恢复，如果感冒时诱发咳嗽，可以吃盐蒸橙子，效果会更好。但是什么东西都不能过量，一旦过量就可能造成不好的影响了。
宝宝感冒由于是受寒受冷所致，所以日常饮食当以温热为主，吃热橙子还是可以的，在感冒期间，呼吸道和人体机能都会降低功能，大量的胡萝卜素和维生素在冷吃的时候并不能被身体很好的吸收，再者橙子皮才真正具有止咳化痰的功效。如果把橙子加热，那橙子皮的营养成分也会被吸附在果肉里，这样治疗感冒咳嗽的效果会更好。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
