乙肝一般指慢性乙型病毒性肝炎。 慢性乙型病毒性肝炎是指慢性乙肝病毒检测为阳性，病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者。那么乙肝是怎样感染的，接下来就为大家解答这个问题。
乙肝是怎样感染的
乙肝主要是通过三个途径引起，通过血液传播，血液制品没有严格检测或者输血器具消毒不严格导致乙肝病毒感染，或者是一次性注射用品消毒不严格，或者是进行有创治疗的器具没有进行消毒，例如纹身器具，剃须刀具，或共用牙刷；通过性生活传播，特别是性生活对象比较多的，没有进行一定防护措施，即使是夫妻性生活。如果一方处于急性感染期，也建议进行适当防护；其次通过母婴传播，胎儿分娩过程中，通过接触母亲血液和体液而引起感染。
进行输血献血等操作一定要在正规医疗机构进行，有一定严格消毒程序。不随意进行有创治疗例如拔牙，纹身。不进行不安全注射，输液治疗。避免进行不安全性生活，注意性生活防护，只要没有血液接触，日常生活中握手拥抱，共用餐具一般不会引起乙肝病毒传染。
感染乙肝病毒以后是否发病也与机体免疫力有很大关系，因此日常生活中要注意提高并且保护机体免疫力。饮食要丰富多样，尽量多摄入优质蛋白质类食物。避免过度饮酒，避免摄入不卫生食物，杜绝发霉变质食物摄入，并且保证充足休息，避免熬夜劳累与精神紧张，平时保持生活饮食规律，加强体育锻炼。
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