孕妇感冒头痛可以通过物理疗法进行缓解，也可以在医生指导下服用药物进行缓解。那么孕期感冒头疼怎样缓解，接下来就为大家解答这个问题。
孕期感冒头疼怎样缓解
1、物理疗法
如果孕妇感冒头疼症状不是特别明显，可以适量的多喝一些温开水、促进身体的新陈代谢，同时还要注意保暖，可以多吃一些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、苹果等，还可以用湿毛巾冷敷头部，冷敷前要把额头的汗擦干，避免受凉，如果疼痛比较严重，还可以按摩头部，可以有效缓解头疼的症状。
2、药物治疗
如果患者通过物理疗法症状没有减轻，还可以服用药物治疗，如风寒感冒颗粒等，患者最好在医生指导下服用，因为病情不同，用药的剂量也会有所不同，以免擅自盲目用药，影响胎儿的发育。
3、按摩头部
孕妇感冒头痛有可能是睡眠不足而导致的，针对这一问题，我们可以通过按摩按摩头部，对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
4、瑜伽缓解
适当的做一些瑜伽，不仅可以缓解头疼问题，还可以锻炼自己身体，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
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