通常来说，月经是生理上的循环周期；是周期性阴道排血，或子宫出血现象。同时，也是每个女性正常的生理现象；且也能体现出身体健康与否。如果月经量不正常，则代表月经失调，要注意调理。那么，月经几天干净呢？接下来就为大家解答这个问题。
月经几天干净
正常月经，一般约持续7天左右，平均为3~5天；要是经期时间超过7天，叫经期延长；要是经期时间少于3天，叫经期过短；都是不正常的。且有些女性经期可能会达到十几天，月经总是淋漓不尽；还有些女性经期非常短，都是异常情况，需要及时治疗、调理。此外，女性的月经出现问题，很可能是疾病导致，如多囊卵巢、卵巢炎等，如果不及时治疗，可能会导致不孕。同时，月经不调的女性，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，应多饮开水；如果症状仍未改善，建议及时到医院检查，明确病因，以及早针对性的治疗。
知识拓展：月经不调怎么调理
1、药物调理
一般情况下，可根据引起月经不调的原因来对症用药。如果是激素水平紊乱、内分泌失调引起的，可应用一些激素类药物进行治疗，如孕激素包括黄体酮、孕酮等；雌激素包括戊酸雌二醇、苯甲酸雌二醇等；如果是宫寒引起的，可通过服用一些中药来进行调理。但需注意，这些药物一定要在医生指导下服用，以免导致症状加重。
2、调整作息
如果女性经常熬夜、过度劳累等，就会影响到月经。所以，月经不调的女性平时的生活一定要有规律，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，还要注意劳逸结合。此外，如果情绪不好也会影响月经，且也会影响激素的分泌，形成恶性循环，导致月经紊乱。所以，月经期间一定要保持良好的心态，保持心情舒畅。
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