通常来说，发生肩膀脱臼时，会让人胳膊失去活动能力；且胳膊不能正常运动，则日常生活会受到影响。因此，肩膀脱臼需要及时进行治疗，治疗后还需要做好日常保养；不过肩膀脱臼患者，往往最关心多长时间胳膊可以抬起来。那么，肩膀脱臼多久能抬起来呢？接下来就为大家解答这个问题。
肩膀脱臼多久能抬起来
一般来说，肩膀脱臼2~3周可慢慢抬起来，平时可进行适度的上肢训练。且对于不同的人群，情况也会有所不同；青少年可能1~2周就可基本进行活动，老年人可能需要1个月才能进行一些基本的活动。因此，脱臼后应尽快进行复位；然后，固定患肢，避免加重病情。可在医生指导下，服用活血化淤、消肿止痛药物进行治疗，且复位可采用回旋发和足登法进行复位。此外，脱臼复位后要避免过重体力活动，以免形成习惯性脱臼；不利于恢复。
知识拓展：肩膀脱臼怎么办
1、进行复位
对于肩膀脱臼的患者来说，首先第一件事就是进行复位。当然，复位的力道必须适中，不可用力过大；否则，有可能诱发其他肩关节性的疾病。如果用力过轻，可能达不到复位效果。另外，还需要注意的是，对于第一次肩膀复位的患者，最好去医院进行操作，否则可能形成习惯性肩膀脱臼。
2、饮食调理
对于肩膀脱臼的患者，除了要在第一时间复位外，还应在饮食上多加注意；要以营养均衡为饮食原则，多补充维生素。另外，就是可以多吃一些富含磷钙的食物，这样对于骨骼的生长发育是极好的。如鱼类、海带，或者是肉类食物；且平时在家修养时，可多煲骨头汤，以促进恢复。
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