脾胃不好，是中医术语。常常会出现恶心、呕吐、腹胀等症状；这类人群往往食欲不佳、脸色发黄、嘴唇的颜色较白、口腔易上火，并且经常会有口臭的现象。那么，宝宝脾胃不好怎么调理呢？接下来就为大家解答这个问题。
宝宝脾胃不好怎么调理
1、饮食调理
因为合理的饮食不仅能补充营养，还能对一些疾病起到缓解作用。对于脾胃不好的宝宝来说，平时要清淡饮食，注意饮食规律，定时定量，不可以暴饮暴食，以免增加肠胃负担。且高油脂类食物对于肠胃不好的宝宝，会影响食物消化以及营养吸收。此外，在给宝宝添加食物种类时，应先少量喂食，等宝宝肠胃适应后再慢慢增加。忌食凉性食物，如冷藏的酸奶、冰淇淋等。
2、腹部按摩
因为宝宝脾胃不好是肠道蠕动功能太差导致，而适当对腹部进行按摩，可促进肠胃蠕动，改善脾胃不好的症状。常见的按摩方法为，将掌心放在肚脐，然后按照顺时针的方向慢慢推揉，按摩5~10分钟左右即可，从而有利于促进脾胃健康。此外，一定要养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠有利于宝宝健康。
3、药物调理
对于脾胃不好偏内寒的宝宝，可用参苓白术散、婴儿健脾散等中成药。同时，对于脾胃不好偏内热的宝宝，可选小儿化积口服液以达到清热消食的作用。或间断服用肥儿丸，有清热、消食、通便的作用。此外，还应及时帮宝宝添加衣物，引导和鼓励宝宝多晒太阳，是有利于促进脾胃健康的。
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