宝宝不拉粑粑，是指大便里水分少继而形成了便秘。而造成大便干燥的常见原因包括水的摄入量不足、进食不规律、膳食纤维含量过少等。那么，宝宝不拉粑粑怎么办呢？接下来就给大家解答这个问题。
宝宝不拉粑粑怎么办
1、喝温开水
宝宝大便干燥拉不出来可通过保证充足的饮水量来促进排便。因为多喝水可以加速胃肠蠕动，缩短排泄物在肠内的停留时间，有利于改善大便干硬的症状，进而改善便秘。并且多喝水还能给身体补充水分，起到润滑肠道，帮助排便的效果。此外，建议家长平时一定要按时喂养宝宝，以少吃多餐的喂养方法为主。
2、按摩肚子
宝宝大便干燥拉不出来可通过按摩腹部来改善。因为大便干燥是肠道蠕动功能太差导致，而适当对腹部进行按摩，可促进肠胃蠕动，改善大便干燥的症状。必要时，可在医生指导下使用相关的药物进行治疗，如小儿七星茶等，可很好的缓解宝宝大便干燥拉不出来的现象。
3、及时就医
如果宝宝不拉粑粑直没好，要及时带宝宝到医院就诊，明确病因。家长平时可多吃些新鲜的蔬菜和水果，补充适量维生素。同时，还可增加纤维素的摄入，因为膳食纤维可改善秘的症状，能促进消化液分泌，促进肠蠕动软化大便，帮助排便。此外，还应避免摄入辛辣刺激性食物，以免影响人体消化，使大便干燥，导致粪便不容易排出。
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