背部中间脊椎疼痛在生活中是十分常见的，而背部中间脊椎疼痛的出现，多与局部韧带的炎症、椎体的退行性改变、骨质增生、椎间盘的突出等原因有关系。那么，后背脊柱中间疼痛怎么办呢？接下来为大家解答一下。
后背脊柱中间疼痛怎么办
1、休息
主要是要注意平时的一些工作生活习惯，让背部的肌肉不要太疲劳，在日常休息的过程中可以进行适当进行腰背部、颈部的肌肉功能锻炼。从睡觉姿势来说，并没有严格的限制，床是适当的硬度就可以，不需要睡硬板床，但也床不要太软。这样，睡觉的时候能够保持正常的生理姿势就可以。
2、按摩
由于脊柱错位，同样是导致背部中间脊椎疼痛出现的常见原因。为了帮助患者缓解疼痛，患者可以通过按摩的方法进行调节，而这一种治疗方法的优势，可以帮助患者使得原本错误的脊椎恢复到正常的位置。此外，坚持按摩还可以帮助患者改善体质，疏通经络，具有多种优势。
3、热敷
对于有相关疼痛的患者而言，可以通过热敷的方式缓解疼痛，这一种做法的优势在于可以在短时间之内镇痛的同时，不会对人体造成不良影响。但是单纯的使用热敷进行治疗，是无法帮助患者控制病情的；如果想要达到治疗疾病的目的，则应该使用药物进行热敷。
4、药物
如果背部中间脊椎疼痛的问题十分严重，甚至导致患者无法正常休息，患者可以先通过涂抹含有非甾体类药物的药膏缓解疼痛，然后可以口服非甾体类的抗炎药物，也可以口服止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片，从而缓解后背疼痛症状。
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