眼睑震颤俗称眼皮跳，是眼轮匝肌、眼睑举肌在神经的支配下，进行收缩牵连表面皮肤随之而动。临床中，多见于成年人。那么，左眼跳是怎么回事呢？接下来为大家解答这个问题。
左眼跳是怎么回事
1、用眼过度
大部分情况下左眼跳都是因用眼过度，导致眼部肌肉疲劳所致，比如长时间看电子产品的屏幕，或者在强光或弱光下工作太久。因为长时间的劳累后，支配眼睛的神经肌肉的神经张力就会增加，紧张度也会增加，则会刺激肌肉的这种抽动。一般来说，进行休息或是做一做眼保健操，就可缓解左眼皮跳的现象。
2、眼部疾病
部分眼部疾病也可以导致眼皮出现跳动，例如角膜炎、倒睫、结膜炎和屈光不正等，这些疾病都会刺激到眼部神经的末梢部分，从而出现眼皮跳动的情况，且往往是一侧的上下眼皮跳动。有部分患者眼皮跳动的情况，还会进行性加重。
3、面神经压迫
当颅内的血管行走异常之后，会对面神经造成压迫，进而会使面神经的分支、主干受到刺激，也会发展为面部痉挛或者眼部痉挛，从而就会诱发左眼跳动。极少部分情况是，当出现颅内肿瘤的时候，会刺激到面神经，进而出现眼皮跳动的表现。
知识拓展：左眼跳怎么缓解
1、控制情绪
如果因精神压力过大或者情绪不佳所致的眼皮跳动，那么首先要恢复心境、稳定情绪之后，眼皮就不会跳动了。
2、按摩眼部
眼皮跳动的时候，首先可以适当的闭目休息。同时还可以通过按摩缓解，具体方法如下：将大拇指按住太阳穴，将食指指腹从内眼角至往外眼角开始按摩，且上下眼皮轮流交替按摩，这样反复几次就可以缓解眼皮跳的情况。
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