经血，是血液和一些脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物的混杂液体。月经出血量的多少、颜色与身体健康有很大关系。日常生活中，有些女性会出现血块，或者黑色血液。那么，经期有血块是什么原因呢？接下来就为大家解答这个问题。
经期有血块是什么原因
1、长期久坐
经期有血块是长期久坐引起。因为长期久坐会影响血液循环，导致血液循环不流畅，从而出现血液凝结，形成血块。因此，建议女性朋友平时应避免久坐，可多摄取富含维生素C、E的食物，使骨盆血液循环顺畅。同时，还要注意保暖，不要熬夜，特别是在经期。
2、腹部受凉
经期有血块是腹部受凉的原因。因为日常生活中，很多女性朋友本身就属于偏寒的体质。一旦身体受凉或者饮用过凉的食物，就很容易引起宫寒。从而使子宫运行能力下降，气血不畅，导致血块形成。因此，平时一定要注意保暖，特别是经期。也可多吃一些温热滋补的食物，以保证月经的顺畅。
3、子宫疾病
经期有血块是子宫疾病引起。如子宫肌瘤，会影响子宫收缩而导致血块形成。还有子宫腺肌症、子宫内膜息肉，也会导致血块。此外，子宫内膜炎症、凝血功能异常，也会出现血块。因此，建议女性朋友平时应定期进行体检，从而有效预防一些疾病的发生。
4、肝气郁结
经期有血块是肝气郁结引起。如果长期处于精神压力大、精神焦虑、抑郁等情绪中，则会对我们的月经周期产生很大影响，进而就会出现血块的现象。建议平时生活中一定要注意，尽量不压抑自身，并保持乐观的心态，从而避免血块的形成。
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