很多新手妈咪们，在养育宝宝吃的过程中，经常会听有经验的妈咪们说，不要过度喂养，那么过度喂养是什么意思呢？
过度喂养是指给予的能量和其他营养素超过宝宝机体保持代谢稳态的需要。
传统的过度喂养是指宝宝因摄入奶量过多而引起的，以消化不良为主的综合征。
新生儿过度喂养的症状有：大便颜色气味异常、换过后的纸尿布重量变轻等。
如果宝宝便便起很多小泡泡或者呈现绿色，说明在饮食上不到位或者过度喂养，此时一定要注意改变喂养细节，或者咨询医生意见合理喂养。
一般来说，换过之后的纸尿裤重量会更重，因为宝宝身体不断发育，吃的食物逐渐增多，因此拉出便便重量也会更重；如果重量变轻，可能是宝宝吃的过多，肠胃不能及时消化出现便秘。
宝宝各个器官都处于一个稚嫩的阶段，它们的活动能力很有限，如消化系统器官所分泌的消化酶的活动比较低，量也比较小。在这种生理条件下，会对宝宝产生不良后果：
过度喂养会加重消化器官的工作负担，引起消化吸收不良。父母一定要有计划的供给食品，使宝宝能始终保持一个正常的食欲。
为消化过多的食物，消化道必然扩张，有限的血液和氧气从头部转移到消化道，脑细胞会因而暂时缺血，所以吃得越多，胃肠需要血液越多，脑供血越少，对大脑危害越大。
研究发现，早衰物质会因饮食过饱于饭后增加数万倍，易致肥胖症，甚至影响大脑的发育，智力偏低。
婴儿期蛋白质摄入过多，会刺激类胰岛素生长因子的分泌，刺激蛋白合成和细胞增殖，使肌肉和脂肪细胞增多。有学者提出下丘脑和内分泌调节学说，即过度喂养使宝宝血清中瘦素浓度增高，导致下丘脑瘦素受体对瘦素的敏感性下降。当体内出现能量正平衡环境时，如青春期和孕期，就很容易发生肥胖。当然，这并不排除婴儿期后不良膳食和生活方式也是导致成年期肥胖的重要因素。
1.宝宝喂养过程中要按照宝宝的需求，定时定量的给宝宝喂食母乳或配方奶，不能因为宝宝一哭闹就把奶塞给宝宝。
2.不要把喂养当成奖惩的手段，其次宝宝4个月以后，可以在适当的时机给宝宝添加辅食。
3.应从单一谷物开始，再依序添加蔬菜类、水果类、肉类，建议由口味淡的食物开始。
4.因为过早会对宝宝产生不良的反应，会加重宝宝的胃肠负担，影响宝宝的胃肠吸收功能影响宝宝的生长发育。
5.如果条件允许，宝宝喂养时最好能给予一个轻松温馨的环境
