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春季细菌繁殖增快 脸上过敏怎么办
首先我们要知道原因,为什么春季容易出现这样的皮肤问题。从冬季过度到春季,气温上的转变易引起皮肤过敏的现象;再则,天气一暖,花便开,空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬,很容易随着人的呼吸和皮肤的新陈代谢成为......
2023-10-18
春季防蚊虫小知识,预防蚊虫要这么做
防蚊,留意儿童高烧嗜睡有些蚊子携带疟疾等病菌。一些病菌潜伏期长达14天。蚊子尤其是库蚊叮咬后会传播乙脑病毒,而儿童最易中招。随着四五月份气温的升高,出游时如遇到小孩有高烧不退,精神不好特别是嗜睡,要及早送医院,这可......
2023-10-18
夏天适合喝什么茶 适合夏天喝的茶有哪些
喝茶稍微讲究一些的人,都会根据时令来选择喝不同的茶,常有一种说法叫“夏饮绿,冬饮红,一年到头喝乌龙。”这是高度凝练的说法,有一定的道理,不过要是细细说来,夏天喝茶可有不少说头。下面来了解一下夏天适合喝什么茶。夏天适......
2023-10-20
上火导致的嘴边起泡 缓解嘴上起泡有妙招
1.药物治疗如果嘴唇上火情况不严重,或者是刚刚才上火起泡的话,这个时候通常会比较痒,当然也比较好治疗。这个时候患者只需要在每天晚上睡觉前在患处抹一些牙膏在泡上,这样便可以很好起到消炎以及止痛作用了。但是在涂抹牙......
2023-10-18
夏天运动减肥瘦身 注意补充水分不要停
夏天运动减肥注意事项补充水分不要停夏天运动水分流失较多,不必坚持一定要运动结束才补充,可于运动中稍做休息喝点水再继续。若真的短时间内流汗过多,可适量补充温盐水、运动饮料,平衡身体电解质。剧烈运动喝盐水若从事剧......
2023-10-18
吃什么能抗疲劳 这些食物让你瞬间有力量
干果干果是能量补充剂在进行体力和脑力活动之后,可以嚼一些干果或果干等,能快速补充体力。所以应常在书包里放一些杏干、杏仁或榛子等,以备不时之需。苦瓜很多人都有这种体会,吃一餐苦瓜就能健脾开胃,增加食欲。中医认为,苦......
2023-10-18
夏季防暑降温小常识 做好降温工作
做好防暑降温工作夏季防暑降温小常识盘点1、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。2、......
2023-10-18
养生常识 多吃蔬菜勤锻炼
多吃蔬菜勤锻炼春季养生小常识俗话说的好,一年之计在于春,春天是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期,也是养生的最佳时节。春季养生是指在春天通过各种方法增强体质、预防疾病,在提高自身免疫力和保护健康的同时,从而达到......
2023-10-18
哪些水果可以养肝明目
患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化,甚至肝癌等肝病的人也越来越多,怎样才能保护好我们的肝,应该从我们日常生活饮食着手,那么哪些水果可以养肝明目呢?我们一起来了解一下。哪些水果可以养肝明目1、草莓草莓中含有大......
2023-10-18
春季常吃这些蔬果想不瘦都难
春季减肥蔬菜1、卷心菜一般我们吃的卷心菜含大量食物纤维和水分,生吃也好,调理后吃也好,卷心菜都是一种非常健康的蔬菜。卷心菜富含大量维他命C,每一百克的热量也只有23卡洛里。并且卷心菜一年四季都能够采购到,可以在每天......
2023-10-18
内火重怎么泻火排毒 去火排毒你要这样吃
小柿子这种小柿子口感酸甜,既是一种蔬菜更是一种很好的很受欢迎的水果,可以用来做菜或者生吃。草莓春季的草莓是一年当中最好吃的了,个大,甜,饱满,肉质很厚实。大西红柿大西红柿也是既可以作为蔬菜又可以作为水果,也是一种很......
2023-10-18
春季喝这几款养生汤滋补益气
推荐几款春季养生汤滋补益气1白玉猪小肚汤功效:又是一年春来到,虽是万物复苏之时,却也是“春困”来袭之季。要想在接下来的工作日里保持抖擞的精神和旺盛的精力,那么这款祛湿消肿的白玉猪小肚汤正好适合昏昏欲睡的你。材......
2023-10-18
春天吃草莓有这好处 清洗很重要
春天吃草莓的好处清热去火中医认为,草莓有去火、解毒、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制的作用。调和脾胃草莓最好在饭后吃,因为它含有大量果胶及纤维素,可以促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘,适......
2023-10-18
倒春寒吃什么好 倒春寒该如何保健
倒春寒吃什么好大蒜现代科学证明,大蒜里含有挥发性辣素,可消除积存在血管中的脂质;洋葱里含有前列腺素,有舒张血管及降低血压的功能,其中的二烯丙基二硫物及少量硫氨基酸,能促使血凝块溶解的作用;芹菜里含有挥发油、甘露醇等......
2023-10-18
夏天你这样吃了吗?
夏天你这样吃了吗?夏天的养生习俗和饮食习惯立夏,夏季的是第一个节气,这意味着夏天已经真正的到来了,那么立夏我们该如何养生呢?立夏有哪些习俗呢?下面和小编一起去了解一下吧!立夏的习俗有很多,不同地方的习俗也是不同的,那么......
2023-10-29
警惕:这十种食物 春天吃最容易让你增肥
冰激淋冰激淋让所有人为之疯狂尖叫。当天气渐暖,冰激淋店在外面贴出大幅标语。如果您稍一放松警惕,这些人口冰爽的东西很可能就转化成脂肪积聚到你的腰间。所以,你要小心避开那些覆盖着糖果和蛋糕、顶部高高耸起的杯装的......
2023-10-18
冬季吃什么水果好 盘点冬季的养生水果
现代医学研究认为,梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者,如有头晕目眩,心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。所以,对于肝类、肝硬化患者来说,作为医疗食品经常食用很有......
2023-10-18
夏天这五件事最伤身
这五件事最伤身喝水怕快由于气温高,身体缺水速度也会加快,很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快,水分会快速进入血液,在肠内被吸收,使血液变稀、血量增加,心脏不好,尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状,严重的可......
2023-10-18
夏天汗蒸居然有这些好处
夏天汗蒸的好处夏天汗蒸居然有这些好处夏季的气温很高,人们容易出现头昏、四肢酸痛、胸闷恶心、食欲不振等症状,而这时就可以通过汗蒸,来调理身体的微循环,夏天汗蒸的好处有很多,但是一些汗蒸注意事项需要知道,今天就告诉大......
2023-10-18
如何解春困?喝茶加运动更有效
喝茶+运动解春困更有效春天是喝花茶的季节,民间一直有着“春饮花茶”的说法。中医学认为,在春天喝花茶可以散发冬天积在人体内的寒邪。另外,浓郁的花香不仅能令人神清气爽,还能促进人体阳气生发,在一定程度上能够消除“春......
2023-10-18
夏季炎热上火怎么办 多吃它可清热解暑
夏季炎热上火怎么办多吃它可清热解暑吃龟苓膏的好处1、滋补身体最后一点要给大家介绍的,在日常的生活中如果你想要滋补身体,那么在这样的情况下吃龟苓膏是你们不错的选择,能够补充身体中必须的氨基酸,从而有效的滋补身体......
2023-10-18
夏季爱出汗怎么办?
汗是人体“空调”出多少有讲究出汗是人的正常生理功能,也是维持体温恒定的一个重要环节。正常人24小时内不知不觉会蒸发约600~700毫升汗水。外界温度、精神紧张、情绪激动、进食辛辣、热烫食物都可以导致人体出汗。如果......
2023-10-18
如何根治脚气
夏天已经到啦,可是有些人在公共场合就比较尴尬了,又痒又臭气味又大,实在是令人懊恼。脚气是一种难以治愈的皮肤病,反反复复,经久不愈。那怎么治脚气最有效呢?这里有六个妙招。如何根治脚气1、黄豆水黄豆150克,水约1公斤,用小......
2023-10-18
夏季吃它助开胃 但是要注意一点
天气一热就会影响大家的食欲,因此很多人在夏季都会感觉到自己的食欲变低了。没食欲不吃饭,身体自然会出现健康问题。别担心,小编推荐3种开胃的食物给你,适量吃一些让你胃口大开。夏季吃什么能够开胃山楂在夏季的时候吃能......
2023-10-18
夏季贪凉易生病 如何健康吹空调?
夏季如何健康吹空调夏季人体感觉最舒适的气温为26℃左右,应在进屋后10分钟后再开空调,同时空调风往上吹。此外,应每隔1小时开会儿窗,以保护呼吸道。据介绍,夏秋两季人体感觉最舒适的气温为26℃左右,再低3℃-4℃左右,人体会觉......
2023-10-18
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夏季健康睡眠很关键
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