鹿茸是比较珍贵的滋补药材，无论是女性还是男性食用都有一定的好处，那具体鹿茸是补什么的呢，很多人都不大清楚，那下面就来具体说说鹿茸的滋补功效。
鹿茸是鹿科动物梅花鹿或马鹿的雄鹿头上未骨化密生茸毛的幼角，其味甘、咸，性温，含有氨基酸、蛋白质、维生素、胶质、脂类、粘多糖、碱基、核酸等营养成分，食用具有补精益血、壮阳补肾、强筋健骨、调理冲任等功效，对男性肾阳不足、精血亏虚、畏寒；女性宫冷带下、元气不足等具有很好的滋补调理作用。
可以补肾。
鹿茸归肾经，按照中医的说法，归肾经的食材都具有补肾的作用，加上鹿茸中还含有磷脂类物质，它能够促进前列腺、精囊包皮腺的生长，能够增加睾丸的重量，提高血浆睾丸酮的含量，对男性滋补肾阳效果显著。
补阳气。
据《神农本草经》上说鹿茸性温，入肾经，禀纯阳之性，具生发之气，故能峻补肾阳，益精血，宜于肾阳亏虚，精血不足，症见阳痿遗精、宫冷不孕、羸瘦、神疲、畏寒、眩晕、耳鸣、耳聋等，均可用鹿茸单用或配入复方治疗，可见鹿茸是可以大补阳气的珍贵药材。
服用鹿茸应先小剂量开始，然后慢慢增加，不可骤然大量使用，以免阳升风动、头晕目赤或伤阴动血，反而出现各种身体不适症状。
可能会有这样的现象。
很多男性反应自己吃了鹿茸后，其阴茎勃起较快，反应更为敏感，也更加粗壮，这是因为鹿茸的提取物中有显著增加未成年男性睾丸、前列腺、贮精囊等性腺重量的作用，从个人感觉上可有阴茎变粗的现象，这属于正常，坚持服用，对日后肾阳、精血等均有较好的补益作用。
鹿茸是比较珍贵的滋补药材，无论是女性还是男性食用都有一定的好处，那具体鹿茸是补什么的呢，很多人都不大清楚，那下面就来具体说说鹿茸的滋补功效。
有一定的补气血作用。
据《中国医学大辞典》中论述其鹿茸可治疗诸虚百损，元气不足，五劳七伤，畏寒肢冷，宫冷不孕，对于中年妇女或女性产后气血亏虚的各种症状，均有较好滋补调理效果，常与人参、黄芪、当归同用于女性补气血治疗。
鹿茸虽好，但健康儿童、上火人群、内热炽盛肝阳上亢者、正逢伤风感冒等人群是忌吃鹿茸的，以免上火或加重身体不适症状。
无变质的情况下能吃。
将鹿茸泡入酒中，可增加其保存时间，加强其补肾阳的功效，是比较常见的食用鹿茸方法，不过一般喝鹿茸酒，以饮酒为主，其鹿茸在长期浸泡酒的过程中已经药效甚微，食用价值不大，若想要尝试的，只要无变质的情况下可随意品尝，但不要吃太多，以免出现上火等身体不适现象。
