甘草具有止咳化痰的作用，很多人在咳嗽的时候都会用甘草来泡水喝，但是甘草是不能长期服用的，那甘草泡水最多喝几天呢？
因人而异。
甘草属于一种中药材，其中可能会含有一些对人体有害的成分，所以甘草的服用也是需要在医生的指导下对症的，而且其服用剂量也需要根据个人的具体身体情况来决定。
一般来说，在症状急性发作期的时候是可以天天都适量喝一些的，但是一旦当症状有所好转之后就需要马上停止继续服用，以免对身体器官造成较大的负担。
甘草中含有甘草次酸、甘草甙元、钙盐等成分，这些成分的味道都比较苦，因此甘草喝起来就会带有一定的苦味，如果感觉特别苦的话，那么建议可以在甘草里面加入适量的蜂蜜一起喝，这样可以在一定程度上起到缓解苦味的作用。
但是需要注意的是，因为蜂蜜不耐高温，因此在加蜂蜜的时候需要等到水温降到40℃左右食再加，这样才能保留住蜂蜜中所含的活性成分。
建议可以搭配一些去湿的食材。
甘草味甘、性平，归心、肺、脾、胃经，具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的作用，甘草本身没有去湿的作用，如果想要去湿气的话建议可以搭配一些具有去湿作用的食材一起服用，比如薏米、芡实、茯苓等。
但是需要注意的是，从中医的角度上来看甘草是不宜与京大戟、芫花、甘遂、海藻等一起配伍使用的。
1、孕妇、儿童：甘草属于一种中药材，其中可能会含有一些对人体有害的成分，而孕妇、儿童的体质比较特殊，对于中药材的使用是需要谨慎的，因此不建议这两类人群自行服用甘草。
2、血压偏高者：甘草中所含的甘草酸能够促进人体的血液循环，因此在一定程度上可能会升高血压，所以对于一些本身血压偏高的人群来说是不建议服用的。
