少海为古代地名，即渤海之意，手少阴心经所入为少海，海者，深阔无疆，少阴经最里，部位最深。少海穴为手少阴之合水穴，属水，为脉气汇聚之处，故名。下面来详细讲解少海准确位置图和作用。
屈肘，在肘窝横纹尺侧端与肱骨内上髁之间凹陷中。
取穴：正坐或仰卧，屈肘，在肘部内侧横纹末端，再沿着横纹向外摸到一个突起的骨头，为肱骨内上髁，两者连线处即是该穴。
少，阴也，水也；海，大也，百川所归之处也。少海穴名意指青灵穴水湿云气的冷降之雨和极泉穴的下行止血汇合而成，汇合的地部水液宽深如海，故名。
有旋前圆肌，肱肌；有贵要静脉，尺侧上，下副动脉，尺返动脉；布有前臂内侧皮神经，深层有正中神经肌支。
少海穴位手少阴心经井穴，为心经之合穴，位居肘部，五行属性属水。本穴有清心泻火， 疏通经络，滋养心阴，安神镇静的作用，善治癫狂，癫痫，善忘善笑，暴喑；有疏通经络，行气活血的作用，可治疗胸闷，心痛，腋胁痛，瘰疬，麻木，疼痛，手颤。
少海为古代地名，即渤海之意，手少阴心经所入为少海，海者，深阔无疆，少阴经最里，部位最深。少海穴为手少阴之合水穴，属水，为脉气汇聚之处，故名。下面来详细讲解少海准确位置图和作用。
少海主要用治心痛，臂麻，手颤，手挛，瘰疬，癫狂，失眠，腋胁痛等病症。临床常配后溪治手颤；配间使，神门治发狂；配天井治瘰疬；配阴市治心痛手颤。
用拇指指腹按压本穴，每次1-3分钟，每天坚持按摩，可以缓解疼痛，保养手臂，远离各类神经痛病症。
