引起阳萎的原因多半是心理因素,而非器官本身有问题,所以在治疗阳萎的时候,首先要注意心理调节,然后可以采取按摩的方式来辅助治疗,加强疗效,那么阳萎怎样按摩治疗有效呢?
中极穴位置:在腹前正中线肚脐下四村,耻骨联合上缘上一寸。
按摩方法:先用指下按压该穴位,角度与体表成45度角,指尖指向尾骨,按至酸痛时加以揉动,速度要求缓慢,按揉两分钟;或是用指螺纹面在穴位上快速进行环形摩动,直至穴位处皮肤有温热感,摩擦三分钟左右即可。
太溪穴位置:太溪穴位于内踝与跟腱之间凹陷中,平内踝骨最高点。
按摩方法:用拇指食指拿捏住该穴位进行揉动,力度注意柔和,揉动两分钟即可;也可以用指甲用力掐该穴位,以能忍受痛感为宜,持续半分钟。
三阴交穴位置:三阴交穴位于内踝关节最高点上三寸,胫骨后缘。
按摩方法:用拇指在三阴交穴上环形揉动,力度要求先轻后重,以有酸痛感为宜,按揉两分钟左右;或者用拇指按压穴位,按揉时注意轻重交替,时间两分钟。
足三里位置:屈膝关节80°到90°,犊鼻穴直下三寸,或以胫骨高起为标准,高处下向外旁开1横指。
按摩方法:用中指指端触及足三里穴,掌根与之相对用力,以有酸胀感,且酸胀感向足部放射为宜,持续操作2分钟,或将中指按于足三里穴上,先轻后重的环转动作,以有酸胀感为宜,按揉两分钟即可。
引起阳萎的原因多半是心理因素,而非器官本身有问题,所以在治疗阳萎的时候,首先要注意心理调节,然后可以采取按摩的方式来辅助治疗,加强疗效,那么阳萎怎样按摩治疗有效呢?
神厥穴位置:在脐窝正中
按摩方法:仰卧于床上,用拇指螺纹面按于穴位上然后开始揉动,力度逐渐加强,以感觉酸胀为宜,按揉两分钟;或用手掌按住穴位,进行环形转动,注意不要带动皮肤,时间约三分钟即可。
章门穴位置:章门穴位于侧腹部,第十一节浮肋下端,腋中线胁肋下。
按摩方法:用中指在章门穴上进行环形转动,转动时不要带动皮肤,以有微酸胀感为宜,时间三分钟;或者用双手拇指按压在两侧章门穴上,用力相对挤按,以有酸痛感为宜,时间一分钟。