男性健康

传统观念中，男人是家的顶梁柱，承受着更重的压力，也让越来越多的疾病快步找来，原本阳刚强大的男人在病魔面前变得脆弱，甚至平均寿命要比女性少2~3岁。而且，与女性相比，男性在关爱自身方面往往“粗枝大叶”，更易引发健康问题。......

男性最关心的问题就是补肾壮阳，当身体出现肾虚的症状时，又有哪些调理方法可以改善肾虚的症状呢？接下来为您推荐几款中药，希望这些可以帮助到您。肉苁蓉：吃什么中药调理?肉苁蓉是目前中国发现60多种补益的所有中药里边他的......

失眠是很多人都有的一种症状，特别是工作压力大的白领男士。失眠对于健康的危害很大，那么为了我们的健康，失眠该怎么办呢?男性该怎样避免失眠1、建立科学生活失眠患者可以建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡醒节律。......

现在生活节奏加快，男性承受着来自生活和工作的双重压力，对身体健康和性能力会带来损害，所以要想保障健康的身体和性能力，以科学的方法调整身心，随时令人感到你的充沛精力与敏捷思维，下面小编教大家介绍十个秘诀，让你精力充沛......

男性朋友在生活中还是应该要学会一些养生的方法，我们都知道，很多男性的工作压力也非常大的，就像来自工作压力的，就是家庭方面的压力，经常会导致男性的身体出现疾病的，那么，男性日常如何养生，九个小妙招值得你，大家应该要了解一......

当下很多养生问题都是女性关注比较多，男人们总认为自己很强壮很健康，不把男人健康当回事，在男人问题备受关注的今天，需要你提早做好警报防范。中医提醒男人，如果出现以下十个衰老表现，那么你就要当心了！介绍男人衰老的十个表......

中医认为：肾气是延年益寿的重要条件。而耳则是“肾”的外部表现，“耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆”，耳廓较长。因此，男人耳朵厚实就说明肾功能强，那么，我们日常怎么健肾养生呢？按摩耳朵健肾养生扫外耳以双手把耳朵由后向前扫，这时......

前列腺是始终围绕男性们的一个话题。预防前列腺癌是可以通过饮食来达到目的的，因为有很多食物对前列腺保健有好处，可以预防前列腺癌的发病率，那么吃什么可以预防前列腺癌？跟小编一起来看看吧。前列腺癌的症状压迫症状：逐渐......

由于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺导致脸上会长痘痘，这种症状女性和男性都容易发生，那么男性朋友如何预防脸上长痘痘呢？接下来就来为您介绍预防方法。青春痘是青年男女面临的一大肌肤难题。女生们大都是富有经验的......

补血是没有性别之分的，每个人都有因贫血或是其他原因而需要补血的时候，今天我们就来说说男性贫血怎么办？下面就为大家介绍男人贫血吃什么。男人贫血吃什么1.黑豆食用黑豆有助于人益肾生髓化血，而且还可以增强脾胃运化功能......

夏季气候炎热，燥热的天气容易让人倦怠，许多人对热饭热菜食欲不振。又恰逢海鲜、夏季水果热销时节，有人吃到上火，有人不仅上火还流鼻血！其实夏季滋阴，不仅是女人的权利，男人更需要合理滋阴！这个说法应该很多人都没听过，以下就来......

男性躁狂症是一种常见的情感障碍性疾病，常常与抑郁相伴而生，严重威胁着患者的精神健康。但是现在很多人都对狂躁症的表现认知不是很清楚，接下来就为您介绍狂躁症的相关知识。自评过高：在心境高涨背景上，躁狂症症状还常表现......

壮阳补肾往往是人们最关心的，肾也是男士们身体最重要的一部分，如果有肾虚就表示男士的身体健康有状况了，那么日常生活中男性应该怎样壮阳呢？接下来为您介绍壮阳小窍门。羊肉汤羊肉、枸杞、胡椒粉。调理方式：将羊肉洗净后切......

对于男性朋友来说保护前列腺的健康是至关重要的，前列腺是一个很脆弱的器官，所以我们在日常生活中应该时刻注意保护前列腺的健康，不要吃伤害前列腺的食品。以下这些食物都是吃了会刺激前列腺的，男人要注意了。保护前列腺这......

生活中，洗澡是我们大家经常要做的事情，洗澡不单单只是为了身体的干净，更注重的是身体健康，所以男性在洗澡的时候一定要正确的进行，这样才能对有利于身体的健康！男性如何选择沐浴产品缺乏运动型男士皮肤类型特点：皮肤易松弛，最......

最解酒的6种食物1、鸡蛋鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。一项研究发现，鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。2、生姜酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。3、番茄汁饮酒之后，肝脏负责分......

日常生活中，男人比较粗心，经常忽视自己身体健康，忽视身体的一些小毛病，殊不知，一些小毛病是大病的征兆，如男人腰酸背痛可能是由以上3种疾病引起，如果男人出现腰酸背痛症状要尽早就医。1、腰椎椎间盘突出腰椎椎间板突出，身体再......

由于现在都市人的高压力环境，造成了很多疾病的发生，尤其是对于一些男性来说就更是如此了。就比如男性不育，由于生活中很多人长期精神过度紧张容易导致内分泌系统失调，最终能引起男性不育，所以缓解精神压力有助治疗男性不育......

在我国，前列腺的发病率是很高的，严重危害着广大男性朋友的健康。尤其是中年男性，要承受家庭事业的双重压力，长期紧张的工作而无法进行正常的休息，前列腺是很容易找上身来的。那么，导致男性患上前列腺的主要危害因素都有哪些......

现代男人拥有健康才能更好的应对工作。其实想健康很简单，只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，做健康男人并不难。为此，推荐对男性朋友的健康大有裨益的食物。男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。1、1个......

如今很多人都有晚睡觉的习惯，比如唱歌、玩电脑。但是你知道，晚睡觉对人体的危害是很大的，特别是男性朋友。那么男人晚睡有哪些危害呢？下面就为大家介绍。男人晚睡的危害1.皮肤衰老表现：干燥、皱纹、暗疮、色斑晚10点到凌晨......

肾虚主要是因为平时缺乏锻炼造成体质虚弱、日常饮食不良造成营养缺乏；性生活过频、不良的手淫习惯造成的，那么男性朋友可以选择什么运动来改善肾虚的症状呢？接下来就来为您分析。1．太极拳：太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢......

前列腺是男性最大的附属性腺，具有内外双重分泌功能，一旦它出现问题，对于男性来说麻烦不小，所以在日常生活中男性应该更注意它的保养，接下来就来为您介绍如何保养前列腺。多排尿这对男女来说,都是不变的道理,同时也是肾脏保......

睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗？答案是肯定的。那么，男人要怎么睡才健康呢？用什么姿势最舒服呢？对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开；而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。一起来了解吧！男人用什么姿势最健......

肾对男人而言是很重要的器官，如果男人患上了肾虚，就会导致身体健康乃至性功能都受到影响。肾虚是危害男性健康的疾病，但是多数人可能不知道有部分的肉类吃了能防肾虚。下面为大家介绍男人防肾虚不得不吃的4种肉，供大家了......