青年男女精力充沛，性欲较强，几乎每天都想同房，其实同房次数较多对身体也有一定的危害，一般来说一个月同房几次算正常呢？
一个月夫妻同房的次数根据不同的年龄段而有所不同，一般来说,20～30岁的夫妻,一星期3～5次;31～40岁的夫妻,一星期3～4次;41～50岁的夫妻,一星期2～3次;51～55岁的夫妻,一星期1～2次;56岁至60岁的夫妻,一星期平均1次。
上述一个月同房的次数只是针对于平均数而言，如果依据个人的身体体质以及生活、工作环境而言，主要是以第二天不出现明显的疲劳，精神萎靡，腰酸乏力等现象，不影响工作和学习为主要原则。
正常来说年龄越大性生活的次数越少，但是若长期频繁的性生活会使生殖器长期充血，容易诱发疾病，例如：前列腺炎,精囊炎等,可诱发阳痿,不射精,射精延迟,性生活无快感甚至不孕不育等等。
夫妻在同房时一定要注意清洗外生殖器，而且动作一定不要太粗暴，注意避免经期、产后和人流后的性生活，这样可以尽可能减少妇科炎症的发生。
