上环节育是大多数人都愿选择的避孕首选方式，它给女性带来简单易行的生活。但同时它也会给女性带来一些烦恼，那么上环后月经会推迟吗？上环后月经推迟多久正常？
上环一般是不会影响月经，但也有一些特殊情况会造成月经推迟的现象发生。
月经是卵巢周期性的变化而出现子宫内膜周期性脱落及出血。月经周期受复杂的神经内分泌系统调节，由中枢神经系统、垂体、卵巢及子宫共同完成，其中任何一个环节出问题，都会影响月经。
在节育环宫腔内放置时，节育环摩擦子宫腔内膜引起宫颈粘连而导致经血淤留，从而使月经推迟。
上环后因节育环的一些因素（节育环移位）起不到避孕的作用，导致同房后怀孕，使月经推迟。
有些心理素质不好的人，在上环后因体内环境的改变，变得精神紧张影响内分泌的疾病所诱发月经推迟。
上环后月经延后7天左右仍属正常范围。
女性正常月经周期为：出血的第一日为月经周期的开始，两次月经第一日的间隔时间为月经周期，一般为21~35天，平均28天。因个人身体情况不一样，上环后月经推迟的时间长短也会不同。如果超出正常范围时间内，大家就应该引起注意是不是带环怀孕或其他一些情况，建议可到医院做详细检查后对症处理。
如果上环后月经推迟超出正常范围，月经以前是正常的女性一定会有所担心。
在生活上面我们应该：
1.上环后要多留意节育环在体内的适应情况，多注意休息，保持良好的心理状态。
2.上环后勿碰冷水，无论何时都要避免使子宫受寒导致月经推迟。
3.上环后短期内避免房事的发生，同时也要节制房事的发生，减少带环怀孕的机率。
我们除了在生活习惯方便多加注意外，同时也可以从饮食方便进行双管齐下的进行调理。可多吃活血催经食物。
常见的有：生姜红糖茶、黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮、益母草颗粒等。
材料：黑木耳30克，红枣20枚
做法：1.将黑木耳泡发洗净，再将红枣洗净去核；
2.将黑木耳以及红枣一块放入砂锅中煮汤服用。
建议：黑木耳红枣茶必须要坚持一段时间的服用，这样催经的效果才会更加的明显。
