母乳的营养无可取代
在任何阶段，再好的奶粉都无法赶超母乳，二者是两条永远的平行线，不可能有交叉点。宝宝6个月之前的免疫系统很不完善，免疫力主要来自食物。母亲的乳汁里含有数量合适的脂肪、蛋白质、水、糖和免疫成分，这是配方奶无法比拟的。由于母乳是“一对一”的，妈妈能给自己的宝宝最合适的营养，母乳的成分能与宝宝的生长配合得十分精准;第二，母乳中蛋白质、氨基酸等营养物质的含量会发生变化，随时适应宝宝的营养需求变化;第三，母乳的营养配比更合理。母乳特别是初乳中，含有婴儿所需要的丰富营养，是任何乳制品不可替代的。婴儿能吮吸到母乳，对婴儿的身心健康成长十分有益。
提高免疫力
母乳中含有丰富的抗感染物质，对比研究发现，0~6个月内纯母乳喂养的宝宝，与其他喂养方式的宝宝相比，腹泻、肺炎等感染风险更低，死亡风险也更低。母乳中含的抗体，能保护婴儿免受腹泻、中耳感染、下呼吸道感染、尿道感染和新生儿败血症的侵袭。
减少过敏
1966~2001年，至少有56项针对母乳喂养与过敏的研究获得明确结论，母乳喂养对过敏性疾病有保护作用。对有过敏倾向的家庭，母乳喂养6个月或更长时间的婴儿，发生哮喘、皮炎及对食物过敏的危险大为减少，并且这种效应可持续到17岁。
降低严重疾病发生风险
母乳喂养可减少日后发生某些严重疾病的危险。观察性研究反复表明，用母乳喂养的儿童比婴儿期用牛奶喂养的儿童，较少发生胰岛素依赖型(I型)糖尿病。流行病学研究也证明，婴儿期母乳喂养者，患Cohn病、淋巴瘤和红斑狼疮等也较非母乳喂养者少。
预防肥胖
分析28项相关研究后发现，与配方奶相比，母乳喂养可降低15%未来发生肥胖的风险，这可能与母乳中蛋白质含量较低有关。
更聪明
与奶粉喂养的孩子相比，经母乳喂养的孩子智商得分平均高6~7分。
利于母亲子宫恢复
产后坚持母乳喂养对子宫的恢复是非常有利的。这是因为，在乳头和乳晕上有着丰富的感觉神经末梢，宝宝的吸吮刺激可以通过这些感觉神经末梢传入脑部的垂体后叶，使催产素合成增加，并释放至血液循环后促进子宫肌肉的收缩，进而加速子宫的复旧。
帮助恢复好身材
母乳喂养不仅不会影响身材，反而有助于产妇早日康复。母乳喂养可以促进母亲的子宫收缩，进而减少产后出血，消耗掉过多的热量，更有利于新妈妈减掉孕期增加的体重，尽快恢复到孕前的窈窕身材。不仅如此，母乳喂养还能降低患乳腺癌、子宫癌等疾病的风险。有助于母子情感
有助于母亲和孩子的情感联系
对于新生儿，身体的接触是很有必要的，会让他们感觉更安全、温暖和舒适。母亲用自己的乳汁喂养婴儿，可密切母子感情，使孩子获得更多的母爱。
