肾囊肿是最常见的肾脏异常，大多数肾囊肿不引起任何症状，无需治疗，但如出现腰部胀痛或尿频、尿急、尿痛、尿血等泌尿系统感染时，就要及时就医。那么预防肾囊肿应该怎么做呢?预防肾囊肿主要从生活习惯和饮食上两方面进行。
一、生活习惯应注意的事项有：
1、注意休息，避免剧烈的体力活动和腹部创伤。
2、大量饮水，禁止憋尿，尿波形臣在溶肮内，就容易繁殖细茵，细菌会记过输尿管感染肾脏。
3、积极防治感染，控制糖尿病、高血压，血压不能很好的控制、糖尿病太久都会造成血管硬化，血管硬化就会累及肾脏，积极防治感染主要是指尿路不囊肿感柒。
4、注意饮水卫生。不炊成分不明64井水、河水，防止因铅、铜、铬等重金属含量太高而损害肾脏。
5、注意外阴部卫生，要用温水勤榜洗，尤其是在性生活前后;大便后，至养成用手纸从前向后撩的习惯。
二、饮食注意事项：
1、据患者的病情作调整，控制食盐摄入量。
2、肾囊肿患者应多吃台优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维生素食物的补充及低脂肪、适当的犊饮食。
3、肾囊肿患者应少吃或不吃过咸类食品，如咸菜、咸鱼等脑制类;少吃或不吃辛辣刺激类食品，如辣椒、酒类、虾、蟹等，腐烂变质的食品坚决不能吃。
4、肾脏患者如无明显的水肿、心衰、高血压时，不应盲目限水。
肾囊肿是最常见的肾脏异常，大多数肾囊肿不引起任何症状，无需治疗，所以肾囊肿患者不必过分担心，但同时，又不可放松警惕，要认真留意身体的变化，并要定期去医院做相关的检查，这样才能有问题，及时发现，防止病情发展，恶化。
