患上了皮肤过敏疾病的现象在我们的身边并不是特别的少见了吧，皮肤过敏疾病的发生给患者朋友们的健康肌肤造成了及其严重的危害性，为此我们大家对于皮肤过敏疾病一定要及时的去治疗，那么皮肤过敏的预防护理方法到底有哪些呢?
一、在饮食方面
要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
二、慎用化妆品
平素为过敏体质的人，初次使用某种化妆品应非常慎重，事先应做皮肤斑贴试验，如无不良反应，方可使用，否则不能用。不能频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。
三、过分呵护及忽视过敏都是不对的
过多的产品及太繁复的护肤程序，更不是改善过敏的有效办法。但什么也不涂同样是不行，因为缺乏滋润，可能会出现更严重的脱皮现象，缺乏防晒呵护，可能令肌肤变得粗糙及引致不均匀色素出现。可用舒缓保湿爽肤水，离子还原工艺，补水保湿!
四、化妆注意敏感问题
如发现自己对化妆品有敏感反应，便应停止使用，切勿因一时贪漂亮而使肌肤恶化。如一定要上妆，可利用重点化妆法，画上眼线，涂点睫毛液，再涂上自然而亮泽的唇膏，同样能塑造出极具神采的妆容。
五、温和洁面
皮肤过敏后，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用香皂，其中的碱会加重皮肤过敏的症状。用温和的舒缓洁面泡沫洗脸，不涂任何护肤品，可用手指在脸上作一些轻柔的按摩，使面部肌肉放松，促进血液正常流通，也会加速皮肤过敏的痊愈。
