在我们日常生活中难免少不了会喝酒，但如果喝的过量的话，就会有头疼的现象，那么，喝酒后头疼怎么办呢？我们又该如何缓解酒后头疼呢？下面小编就带大家一起来看看吧！
喝酒后头疼怎么办
1、冰袋冷敷法
喝酒后，人的血管会扩张起来，所以将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。
2、喝西红柿汁
西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。
3、喝蜂蜜水
蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。
4、牛奶
醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。
5、葡萄
喝完酒后感觉恶心、反胃，可吃点酸葡萄，葡萄当中的石酸可以与乙醇发生反应，从而稀释胃部的酒精，对避免呕吐以及缓解头疼很有帮助。
6、按摩
给自己按摩下太阳穴，注意用力适中，按摩几分钟后可以缓解偏头疼。
7、浓米汤
里含有多种糖及B族维生素，有调和解毒醒酒之功效，如加适量白糖效果更好。
8、酸奶
治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。
通过以上介绍，大家对酒后头疼的相关知识是否有了更多的了解呢？酒后头疼时可以通过以上方法来有效的缓解，大家可以试试哦！希望对大家有所帮助。
